Florence Attali,
Fondatrice de la méthode Breath by Flow
Florence Attali est danseuse professionnelle et chorégraphe. Elle a conçu la méthode Breath by Flow spécialement pour vous.
Bienvenue sur ma plateforme !
Découvrez ma méthode de bien-être : le Breath by Flow.
Breath by Flow Méthode
Acquérir la connaissance de son corps en comprenant les mécanismes du Souffle et de l’Energie.
FLUIDITÉ
Séances
Séance ouverte
Pour tous les âges.
Durant ces séances, vous apprendrez le processus d’influx et de respiration pour faciliter votre mobilité et soulager vos douleurs dorsales et articulaires, irriguer vos organes…
Vous apprendrez à vous muscler en profondeur, étape par étape, à maîtriser votre corps dans un espace tel un danseur professionnel et à coordonner vos mouvements.
La pratique se fait « à la barre », « au milieu » mais aussi avec des accessoires (briques, ballons, bâtons) pour bien comprendre la résistance.
ENERGIE
HARMONIE
Séance en petit groupe
Après un échauffement assez rapide, on travaille les espaliers et les suspensions de dosseret pour mieux comprendre comment on lutte contre le poids de notre corps. En utilisant la compréhension de votre diaphragme, vous comprendrez la suspension de votre corps lorsque vous expirez… Il aide à relâcher la compression vertébrale.
Séance 1 à 1
Les séances individuelles sont réservées aux personnes ayant des problèmes particuliers : récupération après un accouchement après un accident ou une maladie otto-immune… ou simplement plonger plus profondément dans le processus Breath by Flow en apprenant la légèreté, en soulageant la douleur dans notre corps.
Il faut le pratiquer pour le SENTIR !
Découvrez et participez à nos séances en ligne.
Séance Zoom
Elles vous permettent de travailler et de vous concentrer où que vous soyez (les élèves viennent de différents pays d’Amérique, d’Europe, d’Asie).
Le langage corporel est un langage universel.
Les séances Zoom sont destinées aux personnes qui peuvent se concentrer pendant une heure par elles-mêmes.
Il est préférable de connaître les principes de la méthode pour de meilleurs résultats.
Veuillez regarder les vidéos disponibles en guise d’introduction à votre première séance Zoom.
Découvrez nos derniers évènements
Événements
Séance pour Pluri’Elle le 26 septembre à 18h15
Suite à la présentation de la méthode Breath By Flow à Pluri’Elle Assurance le 19 septembre dernier, j’ai le plaisir de proposer à toutes les personnes ayant participé à l’atelier Pluri’Elle une séance de la méthode le mardi 26 septembre à 18h15. J’ai hâte de mettre en pratique avec vous tout ce dont nous avons parlé pour le « mieux-être ».
Pluri’Elle accueille Florence Attali
Le 19 septembre à 8h30, Pluri’Elle Assurance aura le plaisir d’accueillir Florence Attali qui nous parlera de son parcours inspirant derrière sa méthode de bien-être basée sur la respiration : The Breath By Flow.