Prêt à commencer !
En ligne ou en présentiel, en groupe ou en individuel, quel que soit votre âge et votre niveau, Breath by Flow vous propose des séances qui s’adaptent à tous vos besoins.
Commençons notre voyage ensemble !
Séance ouverte
Pour tous les âges. Cours de 5 à 8 personnes maximum.
Durant ces séances, vous apprendrez le processus d’influx et de respiration pour faciliter votre mobilité et soulager vos douleurs dorsales et articulaires, irriguer vos organes…
Vous apprendrez à vous muscler en profondeur, étape par étape, à maîtriser votre corps dans un espace tel un danseur professionnel et à coordonner vos mouvements.
La pratique se fait « à la barre », « au milieu » mais aussi avec des accessoires (briques, ballons, bâtons) pour bien comprendre la résistance.
Durée
1h15min
Forfaits valables 1 an à compter du premier rendez-vous.
Cours de 5 à 8 personnes maximum.
Calendrier
Mardi 13h00-14h15
Mercredi 12h00-13h15 / 19h30-20h45
Jeudi 13h00-14h15
Vendredi 12h00-13h15
Samedi 11h00-12h15
Forfaits et prix
Forfait 50 leçons 1 850 €
Forfait 40 leçons 1 700 €
Forfait 30 leçons 1 400 €
Forfait 20 leçons 950 €
Forfait 10 leçons 500 €
1 leçons 50 €
Tout cours annulé 24 heures à l’avance sera dû.
Séance en petit groupe
Après un échauffement assez rapide, on travaille les espaliers et les suspensions de dosseret pour mieux comprendre comment on lutte contre le poids de notre corps. En utilisant la compréhension de votre diaphragme, vous comprendrez la suspension de votre corps lorsque vous expirez… Cela aide à relâcher la compression de la colonne vertébrale.
Initiation aux espaliers et dosserets : suspension du corps, travail des accessoires pour bien comprendre la résistance, le yin et le yang du mouvement.
Petit groupe de 2 à 3 personnes.
Durée
1h15min
Petit groupe de 2 à 3 personnes.
Calendrier
Mardi 9h00-10h15
Vendredi 10h00-11h15
Prix
Séance en petit groupe 80 €
Séance 1 à 1
Les séances individuelles sont réservées aux personnes ayant des problèmes particuliers : récupération après un accouchement après un accident ou une maladie otto-immune… ou simplement plonger plus profondément dans le processus Breath by Flow en apprenant la légèreté, en soulageant la douleur dans notre corps.
Possibilité de réserver une séance de 1h ou 1h30.
Il faut le pratiquer pour le SENTIR !
Durée
1h
Travail très intense et précis personnalisé.
Prenez rendez-vous.
Prix
Séance 1 à 1 150 €
Calendrier
Lundi 14h15-15h15 / 15h15-16h15 / 16h15-17h15
Mardi 10h15-11h15 / 14h15-15h15 / 15h15-16h15 / 16h15-17h15
Mercredi 10h00-11h00 / 11h00-12h00 / 14h00-15h00 / 15h00-16h00 / 16h00-17h00
Jeudi 10h00-11h00 / 11h00-12h00 / 14h15-15h15 / 15h15-16h15 / 16h15-17h15
Vendredi 14h30-15h30 / 15h30-16h30 / 16h30-17h30
Séance Zoom
Cours de 5 à 10 personnes maximum.
Elles vous permettent de travailler et de vous concentrer où que vous soyez (les élèves viennent de différents pays d’Amérique, d’Europe, d’Asie).
Le langage corporel est un langage universel.
Durée
1h15min
Forfait de 10 cours valable 1 an à compter du premier rendez-vous.
Cours de 5 à 10 personnes maximum.
Cours en ligne via la plateforme Zoom.
Calendrier
Lundi 18h30-19h45
Jeudi 18h30-19h45
Forfaits et prix
Forfait 10 leçons 400 €
1 leçons 50 €
Tout cours annulé 24 heures à l’avance sera dû.