Prêt à commencer !
En ligne ou en présentiel, en groupe ou en individuel, quel que soit votre âge et votre niveau, Breath by Flow vous propose des séances qui s’adaptent à tous vos besoins.
Commençons notre voyage ensemble !
Séance ouverte
Pour tous les âges. Cours de 5 à 8 personnes maximum.
Durant ces cours, vous apprendrez le processus d’inspiration et d’expiration pour faciliter votre mobilité et soulager vos douleurs dorsales et articulaires, et mieux irriguer vos organes.
Vous apprendrez à muscler votre corps en profondeur, étape par étape, à contrôler votre corps dans l’espace comme un danseur professionnel et à coordonner vos mouvements.
Le travail se fait à la barre, au milieu, mais aussi avec des accessoires (briques, ballons, bâton) pour bien comprendre la notion de résistance.
Durée
1h15min
Forfaits valables 1 an à compter du premier rendez-vous.
Cours de 5 à 8 personnes maximum.
Calendrier
Mardi 13h00-14h15 / 19h30-20h45
Mercredi 13h00-14h15
Jeudi 13h00-14h15
Vendredi 12h00-13h15
Samedi 11h00-12h15
Forfaits et prix
Nouveau tarif applicable du 1er novembre 2025 à décembre 2026.
Forfait de 50 leçons : 2 000 € Forfait de 40 leçons : 1 750 €
Forfait de 30 leçons : 1 450 € Forfait de 20 leçons : 1 000 € Forfait de 10 leçons : 550 €
1 leçon 60 €
Toute leçon annulée moins de 24 heures à l’avance sera due.
Même si les horaires sont flexibles (vous pouvez venir à la dernière minute), il est préférable de choisir un créneau horaire régulier tout au long de l’année.
Veuillez régler vos forfaits en 3 chèques ou par virement bancaire dès la reprise de votre première séance. Vous recevrez le récapitulatif de votre forfait personnel cette semaine.
Séance en petit groupe
Après un échauffement assez rapide, on travaille les espaliers et les suspensions de dosseret pour mieux comprendre comment on lutte contre le poids de notre corps.
En comprenant le fonctionnement de votre diaphragme, vous comprendrez la suspension de votre corps lorsque vous expirez… Cela contribue à soulager la compression de la colonne vertébrale.
Initiation aux barres murales et au travail avec le dossier : suspension du corps, travail avec des accessoires pour bien comprendre la résistance, le yin et le yang du mouvement.
Petit groupe de 2 à 3 personnes.
Durée
1h15min
Petit groupe de 2 à 3 personnes.
Calendrier
sur rendez-vous
Prix
Séance en petit groupe (2 à 3 personnes) : 80 € par personne
Séance 1 à 1
Les séances individuelles sont réservées aux personnes ayant des problèmes spécifiques : convalescence après un accouchement, un accident ou des maladies auto-immunes… ou simplement pour approfondir la méthode Breath by Flow, apprendre la légèreté et soulager les douleurs corporelles.
Possibilité de réserver une séance d’une heure ou d’une heure et demie.
Il faut le pratiquer pour le ressentir !
Durée
1h or 1h30
Travail très intense et précis personnalisé.
Prenez rendez-vous.
Calendrier
sur rendez-vous
Prix
Séance individuelle d’une durée d’une heure
170 €
Séance individuelle d’une durée d’1h30
200 €
Séance Zoom
Cours pour 5 à 10 personnes maximum.
Ils vous permettent de travailler et de vous concentrer où que vous soyez (les élèves viennent de différents pays : Amérique, Europe, Asie).
Le langage corporel est un langage universel.
Durée
1h15min
Forfait de 10 cours valable 1 an à compter du premier rendez-vous.
Cours de 5 à 10 personnes maximum.
Cours en ligne via la plateforme Zoom.
Calendrier
sur rendez-vous
Forfaits et prix
Forfait de 10 leçons en groupe : 450 €
1 leçon particulier : 150 €
Merci de vous connecter 5 minutes avant le début du cours et de vérifier que votre connexion internet (4G ou Wifi) est bonne.
Tout cours annulé 24 heures à l’avance sera dû.